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Aktuelles
Monatliches Archiv: August 2015
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- Judo
- Judo @home
- 1 – Aufwärmen
- 01 – Aufwärmprogramm allgemein / Ausdauer und Kraftausdauer
- 02 – Aufwärmprogramm / Varianten / Kraftausdauer
- 07 – Bauchmuskelübungen Vorbereitung Bodentechniken Fortgeschrittene
- 18 – Aufwärmprogramm Koordination / Fortgeschrittene
- 20 – Konditionstraining mit Konditionsleiter
- 21 – Bauchmuskeltraing Dynamisch + Statisch
- 22 – Methodische Übungsreihe Koordination / Drehsprünge für Anfänger
- 23 – Methodische Übungsreihe / Schrittmuster Anfänger
- 2 – Fallschule
- 03 – Methodische Übungsreihe / Aufbau Judolandschaft / Übungsvarianten
- 04 – Methodische Übungsreihe / Erlernen Fallen rückwärts
- 05 – Methodische Übungsreihe / Erlernen Fallen seitwärts / in Judolandschaft
- 06 – Methodische Übungsreihe / Erlernen Judorolle / vorwärts-rückwärts / in Judolandschaft
- 14 – Methodische Übungsreihe Hinführung zur Judorolle Vorwärts
- 3 – Stand
- 08 – Übungsmöglichkeiten für Sicheltechniken
- 09 – Übungsmöglichkeiten für Fegetechniken
- 10 – Methodische Übungsreihe Schrittmuster Würfe aus Rückwärtsbewegung
- 11.1 – Methodische Übungsreihe Schrittmuster Würfe aus Vorwärtsbewegung
- 11.2 – Methodische Übungsreihe Schrittmuster Würfe aus Vorwärtsbewegung (2)
- 12 – Methodische Übungsreihe Schrittmuster Würfe aus Seitwärtsbewegung
- 13 – Werfen Aus Rückwärtsbewegung Herstellen Günstiger Wurfsituation
- 16 – Methodische Übungsreihe / Schrittmuster / Einbein-Eindrehtechniken
- 26 – Methodische Übungsreihe / Übungsmöglichkeiten / O-uchi-gari
- 28 – Verkettungen / Übungsmöglichkeiten / Fortgeschrittene / Ko-uchi-gari / Morote-seoi-nage
- 29 – Verkettungen / Übungsmöglichkeiten / Fortgeschrittene / O-uchi-gari / Ko-uchi-gari / Morote-seoi-nage
- 4 – Boden
- 19 – Verteidigungs- und Angriffsbewegungen der Bodenarbeit
- 24 – Methodische Übungsreihe Koordination / Vorbereitende Übungen im Boden / Anfänger
- 25 – Methodische Übungsreihe Koordination / Vorbereitende Übungen im Boden / Fortgeschrittene
- 30 – Methodische Übungsreihe / Koordination / Übungen / Verbesserung Hand-Fuss-Koordination
- 5 – MuVaKi (Mutter-Vater-Kind)
- 1 – Aufwärmen
- Fit & Fun
- Fit & Fun @home
- Franziska Schöffel – mit – „Dance-Workout“ und „BBP“
- 10.11 – Dance-Workout
- 05.11 – Dance-Workout
- 29.06 – Dance-Workout
- 22.06 – Dance-Workout
- 23.06 – BBP
- 16.06 – BBP
- 15.06 – Dance-Workout
- 08.06 – BBP
- 02.06 – Dance-Workout
- 25.05 – Dance Workout
- 23.05 – BBP
- 19.05 – Dance Workout
- 16.05 – BPP
- 14.05 – Dance Workout
- 11.05 – BPP
- 05.05 – Dance Workout
- 02.05 – BPP
- 28.04 – Dance Workout
- 27.04 – BBP
- 21.04 – Dance Workout
- 20.04 – BBP
- 14.04 – Dance Workout
- 07.04 – Dance Workout
- 06.04 – BBP
- 31.03 – Dance Workout
- 27.03 – BBP
- 24.03 – Dance Workout
- 27.04 – BPP
- 21.03 – Dance Workout
- 21.03 – Bonus Dance
- 18.03 – BPP
- 17.03 – Dance Workout
- Sonja Redner – mit – „Fitness-Yoga“
- Franziska Schöffel – mit – „Dance-Workout“ und „BBP“
- JUDOKAN on Tour
- 2019 – Burg-Freizeit – JH Wasserburg Heldrungen / TH
- 2018 – Outdoor & Gourmet – JH Sigmaringen / BaWü
- 2017 – Drachen-Freizeit – JH Furth im Wald / BY
- 2016 – Grenz-Freizeit – JH Lörrach / BaWü
- 2015 – Animals Life – JH Hannover / NS
- 2014 – Wommer-Freizeit – JH Wunsiedel / BY
- 2013 – Survival-Freizeit – JH Possenhofen / BY
- 2012 – Dschungel-Freizeit – JH Lauterbach / TH
- 2011 – Freizeit an der Südsee – JH Xanten / RL
- 2010 – Freizeit „Im Wilden Westen“ – JH Finnentrop-Heggen / NRW
- 2009 – Film-Freizeit – JH Schliersee / BY
