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Kinder‐Yoga

Was ist Kinder‐Yoga?

Statt Aggressivität, Stress, Unausgeglichenheit, Reizüberflutung, Unruhe, Verkrampftheit. YOGA Kinder haben durch Yoga die Möglichkeit, ihren Körper besser wahrzunehmen und sich immer wieder neu zu entdecken. Durch YOGA wird versucht, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.
Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, das Körper‐ und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Einführung in die Stille und durch Atemübungen wird das bewegte Tun ergänzt. Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, hat es keine Schwierigkeiten, mit seinem Körper umzugehen und die Signale zu verstehen.

Wann sind die Kurse?

  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
 
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
 

Sporthalle der Paul-Moor-Schule (Montag)

Kinder-Yoga
January 1st 16:30 - 17:30
mit Birgit Asinger
 
 

 

Wer sind die Trainer?

Birgit Assinger

 

 

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