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Body‐Shaping / Fatburner Fit-Mix

Was ist Body‐Shaping / Fatburner Fit-Mix?

„Warm‐Up“, allgemeines Konditionstraining, sowie gezielte Übungen zur Kräftigung der Bauch‐, Beine, Po‐, Rücken‐ und Armmuskulatur werden zu einem „Rundum‐Fit‐Programm“ zusammengefasst.
Fatburner FIT MIX beinhaltet unkomplizierte Schrittkombinationen in einer Pulsfrequenz im Fettverbrennungsbereich mit einer Kombination von Kraft‐Ausdauer‐Training.
Individuelle Betreuung und Einzelkorrekturen sind selbstverständlich. Musik, Therabänder, Gymnastik‐Hanteln, Flexi‐Bar, u.v.m. unterstützen Sie bei Ihrem Training (Bitte Matte mitbringen).

Wann sind die Kurse?

  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00
 
  • 20:00
  • 20:30
  • 21:00
  • 21:30
  • 22:00
  • 22:30
 

Turnhalle der Maria-Ward-Schule (Donnerstag)

Body-Shaping / Fatburner Fit-Mix
January 1st 20:00 - 21:00
mit Anette Riehling
 
 

 

Wer sind die Trainer?

Anette Riehling

 

Blick ins Training

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