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Thai‐Bo / Thai‐Fit

Was ist Thai‐Bo / Thai‐Fit?

Thai‐Bo / Thai Fit ist ein ganzheitliches Fitness‐Training unter Hinzunahme von Kampfsportelementen.
Es fördert den Stressabbau und das Selbstbewusstsein. Fettverbrennung, Schnellkraft, Beweglichkeit, Muskelaufbau, Kraftausdauer sowie die Koordination werden dabei gezielt verbessert.
Dieser absolute „Gute‐Laune‐Kurs“ mit jeder Menge Spaß und motivierender Musik ist geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene (Bitte Matte mitbringen).

Wann sind die Kurse?

  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
 
  • 19:00
  • 19:30
  • 20:00
  • 20:30
  • 21:00
  • 21:30
 

Turnhalle der Maria-Ward-Schule (Donnerstag)

Thai-Bo / Thai-Fit
January 1st 19:00 - 20:00
mit Nadine Berger
 
 

Wer sind die Trainer?

Nadine Berger

 

Blick ins Training

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