↑ Zurück zu Kursauswahl

FitYogaFlow

Was ist FitYogaFlow?

Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa für Übende mit Grundkenntnissen (Thai‐Bo‐Teilnehmer besitzen alle
Voraussetzungen!!!).
Ein dynamisch kraftvoll fließendes Workout. Spaß und Schweiß garantiert. Eine spielerisch lockernde Yogastunde, die Dich so richtig abschalten lässt und Dir neue Kraft schenkt.
In jeder Stunde widmen wir unsere Praxis einem Herzthema, das ganz neue Kräfte freisetzt und unsere
Gedanken über den Atem im geführten Bewegungsfluss auflösen wird. Egal ob Hüftöffner, Rückbeugen,
Armbalancen oder eine Umkehrhaltung ….jede Stunde bereitet Dich soft und präzise in der Ausrichtung auf
die Asana (Körperhaltung) vor, in die Du schließlich einfach hineinfinden wirst.
Begleitet von Musik kannst Du so richtig abschalten und tiefer in die Übungen finden.
Die Yogastunde schließt mit einer kurzen Tiefenentspannung zum glücklichen Nachspüren der Praxis.
Bitte bringe eine rutschfeste Matte und ein Handtuch (u.a. als Hilfsmittel) mit.

Wann sind die Kurse?

  • 19:00
  • 20:00
 
  • 19:00
  • 19:30
  • 20:00
  • 20:30
 

Turnhalle der Maria-Ward-Schule (Donnerstag)

FitYogaFlow
January 1st 19:00 - 20:00
Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa für Übende mit Grundkenntnissen (Thai?Bo?Teilnehmer besitzen alle Voraussetzungen), ein dynamisch kraftvoll fließendes Workout. Spaß und Schweiß garantiert.
 
 

 

Wer sind die Trainer?

Sonja Redner

 

Schreibe einen Kommentar